自己无法克服怕鬼怕黑恐惧心理怎么办
2021-02-22 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我从小到大就怕鬼，怕黑，一直很胆小，晚上不敢一个人睡，到现在还是没法克服，克服不了怎么办，有什么办法能帮我克服
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己无法克服怕鬼害怕黑恐惧心理，可能是自己性格敏感多疑，恐惧情绪的。
指导意见：
建议平时应该学会调整自己心态，应该相信科学不要过于相信封建迷信说法，平时应该有自信心和勇气，多选择自己感兴趣的事情做分散注意力，遇到这种情况多和家人沟通交流，希望家人陪伴自己共同去面对现实问题的。
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