怎么克服恐惧心理
2020-11-21 1人回答
健康咨询描述：怎么克服恐惧心理
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满意答案
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- 袁梅 二级心理咨询师
- 咨询：1413人
病情分析：
您好，恐惧心理其实每个人多多少少都会有，不用太担心。每个人的体质不一样，感到恐惧的阈值也分高低。
指导意见：
消除恐惧心理可以用心理治疗和药物治疗同时进行，采用心理治疗的技术克服恐惧。可以采用暴露反应预防法，调整患者认知上不合理的模式。
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2020-11-21 07:22
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