睡觉总是多梦，入睡困难，醒来也困难
2021-02-23 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：最近睡觉总是多梦，入睡要三十分钟以上，白天醒来精神也不是很好。而且睡醒了总感觉手或者脚有点麻。怎样提高睡眠质量呢，我是不是有点神经衰弱？
满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
睡觉多梦，其实不算什么太大问题，有的人认为多梦会导致休息不好，其实关系不是很大，但是经常做梦，说明你的心理活动可能比较频繁，或者是精神心理负担大。你可以吃点安神补脑液。
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2023-01-07 13:38
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