常锻炼无恶习不挑食反而血压高
2021-02-23 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：脉搏速率快接近100每分钟；血压稍高，超标准正负5左右；有长达几个月的高强度力量训练，发现后适量耐力训练脉搏速率会降低几十.请问，具体原因是？谢谢
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满意答案
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
血压稍高主要是注意饮食，别吃高盐高脂肪的食物，然后适当的做健身运动，并且平时饮食多吃蔬菜水果，多喝水，而且要保持睡眠充足，不熬夜，这种症状会逐渐改善的
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2023-07-18 16:32
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