半夜容易惊醒一晚上感觉没睡着一样。
2021-02-24 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：熬了几天的夜同放了几次后半夜老是惊醒睡着后感觉一直处于没睡着的状态。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你这种情况可以服用点镇静安神和调节神经的药物来治疗，另外平时要注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食凉硬辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。
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2022-11-02 23:37
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