情绪低落，容易生气，爱哭，老是发脾气吵架

病情分析：
你最近情绪不好，生气发脾气，和人吵架，还老是哭。在这些消极情绪中，你想的多，心里难以平静下来。这和你处于青春期，思想活跃但情绪控制能力差有关。

指导意见：
面对这些问题，需要父母包容忍耐陪你度过青春期。父母的多关心，常倾听你的想法，了解你的情绪，可以让你更好表达内心的声音。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、近期经历影响、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你可以找一下问题的原因，找到导致情绪低落的根源并解开心结。多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，平时可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调节自身状态。如果难以自我调节，可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。