手脚出汗，失眠精神差，尿频

病情分析：
焦虑症主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。

指导意见：
根据躯体化表现，判断症状已经泛化，并且影响正常生活。建议接受药物治疗，到精神科做确诊，再开些药吃一段时间可以缓解症状。另外还需要学习系统的心理治疗，比如学习炼治疗法，来自我调整缓解症状。

病情分析：
失眠精神差，药品去医院看过医生，做过检查吗？最好去医院做身体的全面健康检查，检查一下肝肾功能和血糖情况

指导意见：
不是一定要有一个健康的生活方式，一定不要熬夜，不要透支身体的健康，要劳逸结合，适当的运动，在饮食上一定要均衡饮食。尽量不要抽烟喝酒