严重失眠情绪不好想哭莫名烦躁

病情分析：
你好，这个女生从你描述的状况来看的话，你有很长时间的失眠史，而这种情绪主要是和在学校里的各种学习压力有关系，学习不好也变得不够自信，与他人的关系可能也不太融洽，但根源我觉得还是来自于家庭的严格要求，使你体会不到家里的理解支持和温暖

指导意见：
建议你找学校里的心理老师进行心理辅导，或者找当地的心理咨询师进行一对一的心理咨询，在老师的帮助下找到问题存在的原因，并用心理学的技术得以解决，使你恢复到正常的学习生活状态

病情分析：
严重的失眠，情绪不好，经常的想哭泣，并且烦躁不安，出现这样的情况，一定要去医院看精神心理科医生明确诊断

指导意见：
不要再忍着了，一定要引起足够的重视，要学会求助，学会求助是一种智慧，这样才能和自己和平相处，才能缓解自己的情绪，有一个好的心态