2021-05-02 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:这两天不知道怎么了,心情特别不好,总是想哭,看短视频哭,听歌也哭。妈妈很平常的一句话我就会很不开心就会哭,和男朋友聊天莫名就哭了,哭的撕心裂肺的。特别容易生气,一点小事就生气,有的时候朋友或者家人一不理我了,我就觉得他们不重视我了,我就会哭,真得不想再这样下去了,求求您帮帮我。
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病情分析:
心情不好,想哭,情绪暴躁,这种情况需要控制自己的情绪,经常出去走走,散散心,多做有氧运动,多和正能量的人在一起沟通交流,多参加一些有意义的活动,分散自己的注意力,调整一段时间就会好的,不要胡思乱想,不用担心。