仰卧起坐拉伤背部刺痛

病情分析：
根据你所说，那这样的话，有可能仰卧起坐的时候用力过度，局部有拉伤的情况。这样的话可以按摩按摩，热敷热敷，注意休息，必要时可以用活络油通过一下，近期暂时不要活动了。

病情分析：
出现这种拉伤以后，应该立即停止活动，同时导致疼痛的动作要尽量避免，现在可以针对疼痛部位适当热敷，外用活血止痛膏，或者是麝香海马追风膏，配合口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来进行治疗。

指导意见：
对于这种情况考虑是局部肌肉止点拉伤造成的局部疼痛不适对于这种情况考虑跟长时间进行高强度仰卧起坐等动作有关，建议外用扶他林软膏涂抹可以缓解疼痛，还有就是需要控制诱发疼痛的动作可以改善症状