舌苔发白是湿气嘛？如何解决

病情分析：
这种情况单纯看舌苔主要是脾胃不好湿气重的，这种情况需要注意休息饮食起居有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，多吃点山药土豆这类的食物有好处的，适量运动增加机体免疫力有好处的

病情分析：
发白的话个人建议患者治疗上可以去看一下中医，自身辨证是指口服中药来进行治疗的这种情况也要考虑患者是否是胃内有寒气或者是上火而导致的症状呢。建议要放松自己的情绪，判断有没有异常。

病情分析：
看了看你发的照片，这个舌苔稍微有点白，同时有舌体胖大，舌边有齿痕，说明你存在脾虚，脾湿的情况，同时有糖尿病，更容易出现脾虚湿盛的情况，去医院挂中医科，脾胃科就可以了，积极控制好血糖，控制饮食，多运动，用健脾利湿的中药调理一下。