孕28周，心里压力大

病情分析：
35岁女子怀孕28周独自在家，产生一些孕期风险状况的担忧想象。这属于一种情绪障碍，质地以焦虑、恐惧为主。

指导意见：
可以理解你的心情，建议你可以找亲朋好友来陪伴自己，也可以找专业的心理医生进行倾诉交流，关键要帮助你矫正认知上一些过度偏差，学习一些负面情绪状态下的自我转移和控制方法。

病情分析：
从你描述的情况来看，孕28心理压力很大，存在着一定的焦虑情绪。因老公出差一人在家，让你产生了有很多的顾虑，很理解你的这种感受。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，定期做好孕检，一般不会出现任何问题。养成良好的生活和作息习惯，适度锻炼，注意营养均衡。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。