失眠心跳快怎么治疗
2021-02-26 1人回答
健康咨询描述：失眠心跳快怎么治疗
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- 许多 主治医师
- 福州市第二总医院神经精神病防治院
病情分析：
失眠心跳快提示与焦虑相关，首先需要摆正心态，正确面对睡眠，不要恐惧睡眠，以免形成恶性循环，没望定时上床睡觉，睡前不要喝茶，喝咖啡，不要喝酒助睡眠，躺在床上应保持全身肌肉放松，如果睡不着觉，不要紧闭双眼，不睡觉时不要坐在或者躺在床上，保持床与睡眠的紧密联系。
排除甲状腺功能亢进，心律失常，心力衰竭等可能导致心跳加快的因素。
可以借助中成药或者保健品辅助入睡，例如褪黑素，甜梦胶囊，枣仁安神，天王补心丹等等。
如果通过调节无法改善症状，请就诊神经内科或者心理科，由医生对你进行心理疏导，必要时需要与药物干预。
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2021-02-26 17:22
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