空腹跑步好吗
2021-02-27 1人回答
健康咨询描述：空腹跑步好吗
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
首先对于空腹跑步对身体的健康是不利的，因为早上空腹跑步会让部分人出现低血糖的情况，患者会出现心慌出虚汗，需要及时的进行补充糖分。建议起床后可以吃一根香蕉或半片面包等进行跑步。
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2021-02-27 13:21
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