2021-02-27 1人回答
健康咨询描述:落枕后应该怎么睡
满意答案
指导意见: 落枕后可以采取仰卧位睡觉,这样可以使颈部的肌肉处于完全放松的状态,再有枕头的高度要适宜,高度不宜过高,再有睡觉的时候尽量让颈椎放在枕头上,对于落枕可以热敷,按摩等方法缓解治疗。
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