2021-02-27 1人回答
健康咨询描述:腰椎盘突出睡觉姿势
满意答案
病情分析: 腰间盘突出睡觉的姿势,一般建议是要平卧,还要选择睡硬板床,能有效的改善疼痛,除睡觉之外还要调整生活的习惯,注意休息,避免劳累,不要着凉,可以用热敷和按摩的方式来进行缓解,也不要长时间的久坐或者是久站。
取消确定