腰椎盘突出怎么睡觉姿势
2021-08-20 2人回答
健康咨询描述：腰椎盘突出怎么睡觉姿势
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满意答案
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- 马忠志 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰椎间盘突出如果比较轻微的患者可以睡硬板床，部分患者要在腰部位垫薄枕头，向前加大腰椎S型弧度减轻对椎间盘的压力，从而缩突像椎管内的椎间盘，患者症状就会得到缓解。
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2021-08-20 11:59
其他答案 (1)
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- 刘小俭 主治医师
- 井冈山大学附属医院
病情分析：
腰椎间盘突出的患者，程度也是不同的。轻度的腰椎间盘突出，甚至有些膨出的患者如果症状并不明显，在硬软适中的床上卧床休息，仰面平卧多半可以得到症状的缓解。而中度左右的，建议可以在腰部与床之间放一个较软的枕头，以强制恢复腰部的曲线，当然也是面朝上平躺，尽量的双腿放平，以避免神经根的牵拉，必要的时候可以在平卧的状态下做恢复训练。而重度的腰椎间盘突出，一般来说，患者平卧或者任意睡觉的姿势都可能难以缓解，需要到专业的骨科机构进行咨询，建议进一步的治疗。
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2021-08-20 11:58
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