走楼梯太多了腿疼怎么缓解
2021-02-27 1人回答
健康咨询描述：走楼梯太多了腿疼怎么缓解
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
走楼梯太多了腿疼可以注意休息，避免继续走楼梯和剧烈运动了，可以做舒缓类运动比如散步、肌肉拉伸等，清淡饮食多饮水，保证充足睡眠，也可以外用双氯芬酸钠片软膏或者法斯通凝胶，观察恢复看看。
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