混合性焦虑和抑郁障碍?

病情分析：
你好，针对你所描述的以上情况来看，既然之前被诊断患有焦虑症抑郁症却没有坚持治疗，目前所出现的这些症状不排除是由于病情反复或者是病情严重的情况，需要给予正确的对待，及时给予治疗。

指导意见：
你需要明确精神心理方面的疾患，不同于躯体疾病治疗时间是比较长的，所以需要有耐心接受医生治疗，坚持服用药物才能够慢慢的达到临床痊愈，配合心理咨询，能够促进病情康复，同时要自己进行心理方面的调节，让自己具有正向能量而并非是负面。有时候人只有自己愿意改变，才能够更好的改变。

病情分析：
你在半年前被诊断为混合性焦虑和抑郁障碍，吃了一段时间药之后就自行停药了，出现过惊恐发作和自残的行为，看起来目前焦虑抑郁情绪还是很明显的。

指导意见：
你觉得吃药效果不理想，周围的人也理解不了你。你这种情况还是需要去医院精神心理科做正规检查治疗的，通常需要吃精神科抗焦虑抗抑郁药治疗，要在医生的指导下按时定量服药，做到足量足疗程治疗。看心理医生也是个持续的过程，需要接受系统的心理疏导。