如何预防老年人便秘
2021-03-01 2人回答
健康咨询描述：如何预防老年人便秘
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满意答案
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- 李博杰 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
未来老人防止出现便秘的临床情况，在日常生活中可以适当增加粗纤维，促进胃肠蠕动，促进肠道代谢，保持肠道进行分泌的新鲜的蔬菜水果营养补充，调整身体的消化功能。
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2021-03-01 06:39
其他答案 (1)
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
对于老年人便秘来说，往往与运动量少有关系。可以从日常的生活饮食上调理，首先要让老人保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及五谷杂粮，多喝水，适当的进行户外运动锻炼，能够有效的预防便秘。
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2021-03-01 06:39
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