2021-03-01 1人回答
健康咨询描述:哪些运动减少膝关节损伤
满意答案
指导意见: 一般游泳、适当的慢跑对膝关节的损伤不大,不建议高对抗性的运动,比如足球篮球,尤其是对于膝关节增生退变劳损的病人不建议,也不建议爬楼爬山,对膝关节的磨损损伤更严重。
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