2021-03-02 1人回答
健康咨询描述:失眠如何睡着
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病情分析: 失眠的患者可以服用点镇静安神和调节神经的药物来治疗,另外平时要注意休息,避免劳累,注意情绪调节,保持心情愉快,也应注意饮食调理,少食辛辣等刺激性食物,吃营养丰富易消化的饮食。
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