失眠多梦易惊醒怎么回事
2021-03-02 1人回答
健康咨询描述：失眠多梦易惊醒怎么回事
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
你好，病情分析，出现失眠多梦，考虑睡眠障碍，与不规律作息，熬夜受凉，情绪波动，长时间低头，缺乏运动锻炼，学习及工作压力大，焦虑抑郁可能有关，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，减少低头，保持充足睡眠，减少失眠多梦诱发原因，及时治疗，以免影响生活及工作。
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2021-03-02 14:34
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