刚开始跑步腿疼怎么办
2021-03-02 1人回答
健康咨询描述：刚开始跑步腿疼怎么办
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满意答案
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
刚开始跑步时由于身体猛然接受不了大幅度的运动会造成腿部排酸困难，也就是乳酸堆积过多，这时候有腿疼的现象属于正常现象，可以做轻微的手部按摩，另外选择相对制动的方法来减少运动量。
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2021-03-02 18:21
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