失眠情绪化严重暴躁烦闷
2021-03-02 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：从18年开始吧，经常性的失眠，尤其是晚上一个人在家不敢睡，开着灯还好一点，如果是完全黑暗和没有声音就会特别害怕，基本五六点才能睡着，还总是会醒。平时情绪化特别严重，经常性的暴躁，容易激动，最近还特别容易哭，想和别人聊天但是又不喜欢聊天，不知道该怎么说就是很矛盾…感觉有一股气闷在胸口喘不上气..
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
如果出现失眠的话，一定要积极的进行调理，因为治疗不及时可能会人出现内分泌紊乱或者是头晕头痛等一系列的症状会严重影响到人体的健康，所以平时要保证足够的睡眠时间及睡眠质量，而且要缓解一下自己的压力，可以适当的多做一些户外的有氧运动，也可以口服安神补脑液。
投诉
2022-11-02 23:16
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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