高血压怎么锻炼
2021-03-03 1人回答
健康咨询描述：高血压怎么锻炼
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
一定要坚持运动锻炼，减肥，这样才可以更好地控制好血压。比如建议患者每周可以运动4-5次，每次最好不少于30分钟，可以是快走慢跑或者跳绳、打太极拳、游泳，这些相对而言都比较适合高血压的患者
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2021-03-03 22:25
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