如何深蹲不伤膝盖
2021-03-04 1人回答
健康咨询描述：如何深蹲不伤膝盖
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
过量的运动容易导致关节受到损伤，在做深蹲运动的时候，要注意深蹲的时间和力度，不要时间过久，避免造成半月板的损伤，应该循序渐进的活动和锻炼
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2021-03-04 06:05
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