腰椎间盘突出症锻炼方法有哪些
2021-03-04 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出症锻炼方法有哪些
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰椎间盘突出是临床常见疾病，可以出现腰部下肢疼痛麻木等情况的，可以卧床睡比较硬床垫锻炼小燕飞、倒走、臀桥、游泳等，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，都是有利于恢复的。
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2021-03-04 18:41
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