2021-03-04 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:现在高三,熬夜过两年,每天睡4个小时,现在生物钟推迟了4小时。服用了安神补脑液几个月,现在注意力不集中,反应迟钝,出现秒忘的情况,短期记忆严重下降有其他原因吗,怎么恢复?
满意答案
病情分析:
通过你描述的情况来看,如果出现短暂的记忆力下降,这种情况主要与平时经常熬夜睡眠不足有一定的关系,长期这样可能会使大脑出现缺血缺氧而导致注意力不集中,平时一定要安排合理的多休息时间,每天要保持7~8小时睡眠。
其他答案 (2)
病情分析:
现在出现了记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝与休息不好,睡眠不足是有直接关系的。当然有的也是由于这个年龄有手淫的习惯,出现了肾虚也会出现这些表现。处理的方法就是必须要养成一个良好的生活起居习惯。
病情分析:
如果现在高三熬夜两年,每天睡4个小时服用安神补脑液几个月,现在注意力不集中反应迟钝,你这种情况考虑还是休息不好引起的,每天只睡4个小时严重的睡眠不足,这种情况的话建议白天要增加体育锻炼,晚上睡前可以喝牛奶,可以服用右佐匹克隆帮助睡眠,和你精神压力太大也有关系,一定要调整心态,适当的放松心情。