老年人骨质疏松怎么锻炼
2021-03-05 1人回答
健康咨询描述：老年人骨质疏松怎么锻炼
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
老年人骨质疏松不能进行剧烈的运动比如可以进行游泳打太极。骨质疏松会导致骨的脆度增加容易受到外力因素下发生骨折。需要适当的补钙，多吃富含优质蛋白的食物。
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2021-03-05 11:38
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