2021-03-05 1人回答
健康咨询描述:怎么预防与治疗肾虚
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病情分析: 肾虚的预防办法包括生活有规律,保持良好的睡眠。克制欲望,远离色情刺激,不恣情纵欲。治疗方法有食补法,如吃些葵花子、花生、板栗、腰果、海参、牡蛎、泥鳅、虾等等。生活必须要有规律,尽量不要熬夜。饮食不要吃太多寒凉的东西。如果是肾阴虚的话,可以选择滋补肾阴的六味地黄丸,如果说是有肾阳虚的话,就可以选择温补肾阳的金匮肾气丸。
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