低头得了颈椎病怎么办
2021-03-05 1人回答
健康咨询描述：低头得了颈椎病怎么办
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议多注意休息，避免劳累，不要长时间的低头工作，或者是低头玩手机，要适当的活动颈部。可以做颈椎操来进行缓解，同时也要注意颈部的保暖，不要着凉。可以用热敷和按摩的方式来促进血液循环，减轻疼痛。
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2021-03-05 15:36
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