2021-03-05 1人回答
健康咨询描述:怎样防止骨质疏松
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指导意见: 防止骨质疏松需要注意平时多吃些含钙丰富的食物,另外就是要注意多晒晒太阳,可以考虑适当的进行补钙,降低钙流失的几率,另外就是饮食宜少吃含糖高的食物,多运动锻炼身体
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