我腿很粗我如果锻炼减肥的话不练了会不会反弹？
2021-03-06 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我的腿很粗肚子也有一点点肉如果学着网上的减肥锻炼方法不锻炼了会不会反弹啊？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况腿粗的话个人建议患者可以尝试去减肥的，减肥的时候要注意可以采取爬楼梯的运动，爬楼梯的时候也要注意一次性爬两个台阶，对于减少腿部的肌肉是有比较好的效果的，当然最主要的还是要坚持。
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2022-10-15 19:35
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