运动可以多久降下来血脂
2021-03-06 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：目前甘油三酯测量5.9，每天跳绳20分钟，多久可以有显著效果
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满意答案
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
如果检查出有肝油三脂高的话，这说明就是血脂有点高的，所以平时一定要注意少吃大鱼大肉，太油腻的东西，少吃一些油炸食品，多吃点儿蔬菜水果，多喝水，多运动，一般锻炼一个月就见效的，但是这个需要长期锻炼。
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2023-04-01 09:00
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