2021-03-07 1人回答
性别:女年龄:48岁
健康咨询描述:在家做形体训练已快1个月,上周末运动后膝盖不舒服,隐隐地难受,也不是疼痛,休息后也不见缓解,有时腿软,
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病情分析:
膝关节有不舒服和打软情况,髌骨软化或者半月板损伤等都有可能的,明确是可以去医院骨科或者运动医学科查体,做磁共振检查看看。注意尽量避免受凉劳累,少爬楼爬山,用坐便器坐高板凳,热敷每天两次,每次约20分钟,可以口服硫酸氨基葡萄糖,外用扶他林软膏,锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿等,有利于恢复的。