高血压的人要注意什么
2021-03-07 1人回答
健康咨询描述：高血压的人要注意什么
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
少吃盐和甜品以及油腻的食物，饮食上保持清淡营养，可以多吃新鲜果蔬，低饱和脂肪酸的肉类等。同时保持适当的运动锻炼以维持或减轻体重。心理上要保持心情平和，切勿大喜大悲，
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2021-03-07 17:03
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