失眠，吃了不少中药，感觉没啥效果
2021-03-08 3人回答
性别：女年龄：53岁
健康咨询描述：失眠10多年了，每天一般只能睡2个小时。肝脏不好（小三阳），脾气不好，心里素质差。低血压，气血不足。
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满意答案
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
53岁接近更年期，睡眠不佳与更年期也有关系。要放松心态，不要压力过大，多参加有益身心健康活动，如骑车散步游泳爬山，缓解心理压力，可服用维生素B1B12，谷维素调节，也可以针灸助眠。
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2021-03-08 04:21
其他答案 (2)
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- 邓福宝 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
情绪心理都有影响的，放松心情就可以了！平常睡前揉揉耳唇，多吃点新鲜蔬菜水果适量运动避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，保持良好心情有好处的
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2021-03-08 04:49
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- 程功 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据身体出现失眠的临床表现情况，就是植物神经功能紊乱，神经衰弱。或者是肝脏损伤以后引起的身体代谢反应表现到医院检查确诊以后，通过营养，神经营养大脑和对症支持疗法进行调整和治疗
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2021-03-08 05:12
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