哪些食物可以有效地缓解便秘
2021-03-09 1人回答
健康咨询描述：哪些食物可以有效地缓解便秘
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- 高笑娜 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
根据你的描述分析，可以多吃一些粗纤维的食物，比如常用的蔬菜水果，如芹菜，菠菜，水果，里面有香蕉，苹果，芒果，火龙果，猕猴桃，这些水果都是容易促进肠蠕动的，可以吃一些粗粮，土豆，白薯等。
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2021-03-26 19:04
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