左脚脚面起了一个隆起

病情分析：
你好，你的这个情况本身年龄不大，你目前的这个情况考虑两个方面的可能性，第一个就是局部肿物的可能性。第二个可能性考虑。局部皮脂腺囊肿的可能性。你这个情况积极一点，你可以考虑做一个局部彩超检查，看看具体情况。我建议你优先做个彩超检查，看看再说吧。

指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是足部的腱鞘炎的可能，目前该部位有明显的突出，建议你需要注意休息，不要长时间的走路和运动，热敷肿胀部位，如果疼痛的话可以外用扶他林软膏治疗，如果症状加重可以到医院进行彩超进一步的检查。