2021-03-11 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:凌晨每天都会做梦,有时候还会做两个,做梦时候,意识清醒但是还是在做梦,而且周围有什么动静的话还能感知到,早上一般都是自己正做着梦就醒了,喝了差不多一星期的安神补脑液了,前两天改善了些,做梦浅了,之后就还是恢复老样子了
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病情分析:
如果经常出现这种情况,主要是由于平时在学习过程中精神压力大,学习过度紧张而引起的神经衰弱现象,一定要调整好情绪,放松心情,在学习的过程中要多参加体育锻炼来缓解压力,还能够促进身体血液循环改善症状,睡觉前也可以用温水泡脚来促进睡眠。
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病情分析:
我根据你叙述的临床表现,主要是浅睡眠状态,睡觉的时候做梦,这是每个人都会出现的,这也是正常的,引起来的原因有可能和学习紧张有很大关系,精神太紧张了,容易睡眠,不能进入深睡眠状态。改变的状况,除了吃药以外,首先要有一个好的心态,好的心情,面对这个小问题
病情分析:
睡眠不好,经常做梦也属于失眠的类型,所以如果想治疗失眠,最好是先查明一下原因,如果经常做噩梦,有可能是白天受到惊吓,也可能是思虑过度,应该自己调整保持良好的情绪状态。
病情分析:
您好,睡眠本身是一种自然现象,人的本能,一般会一直存在,主要问题是不能心静,安神的药没有问题,可以继续吃,还睡不着的原因是心不静,最重要的是静心,建议找一件感兴趣的静心的运动,转移注意力,会好的多。