经常失眠睡不着觉什么原因
2021-03-11 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：天天睡不着觉，晚上失眠，很困但就睡不着。一睡脑子就情不自禁的冒出一些东西，越睡不着越崩溃
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
自己在晚间睡觉之前大脑总是想一些东西，所以会睡不着觉，首先应该自我调节，控制自己，不想东西，安心睡眠，必要的时候采取一些药物进行干预，比如谷维素，安神补脑液。
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2022-12-30 18:17
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