高血压该注意些什么好
2021-03-11 1人回答
健康咨询描述：高血压该注意些什么好
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- 娄鹏华 副主任医师
- 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院
病情分析：
高血压要注意：1.低钠饮食，每日摄入氯化钠6克；2.增加膳食中钾的摄入量，新鲜蔬菜、水果、豆类等含钾丰富；3.控制体重；4.戒烟限酒；5.增加运动；6.减轻压力，保持良好的心态和睡眠。
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2021-03-11 15:45
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