忧郁强迫症抑郁症不开心
2021-03-11 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：最近老觉得不开心.周边人老是谈论我的体重.再加上临近中考.学习又不怎么好.压力很大.每天感觉特别累.想起来这些就想哭.还有强迫症。
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满意答案
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
首先可以看出来，你是觉得你自己有一些胖体型不太满意，而且学姐的压力非常大，造成你的内心紧张和焦虑的感觉。
指导意见：
还是要注意让自己放松下来，转移注意力到其他的事情上，这样才能更好的调节好自己的状态，多做做运动，多听听轻松的音乐，有助于你缓解自己的紧张感和焦虑感。
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2021-03-12 08:26
其他答案 (1)
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见：
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时也要进行积极的自我调节，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，不要过于自我压抑。一旦有强迫症状出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力，避免强化问题。
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2021-03-12 08:26
六岁抑郁症的症状
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