2021-03-11 1人回答
健康咨询描述:高血压怎么用完美调理
满意答案
病情分析: 你好,根据你说的这个情况。严格遵照医嘱口服降压药物,不要随意更换或者擅自停药。有一个良好的作息规律,避免劳累情绪激动,精神压力过大,保持一个良好的心情。饮食习惯也是一个比较重要的方面,低盐低脂肪饮食可以多吃一些含钾类高的食物,以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果比香蕉等。去除高血压的危险因素,比如肥胖戒烟戒酒等。适当的进行呼吸运动。希望我的建议对你有所帮助。
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