如何改善睡觉磨牙
2021-03-12 1人回答
健康咨询描述：如何改善睡觉磨牙
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满意答案
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- 李蔷薇 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
患者晚上睡觉磨牙，一般是由于过度紧张或焦虑。这时患者首先应缓解紧张焦虑的情绪。必要的时候，患者还可以在医生的指导下服用安定片来缓解。除此之外，患者还需要注意在睡觉前不要吃得太多并做太过剧烈的运动。避免食用刺激性食物，多吃富含维生素的食物，禁止咖啡及浓茶的饮用，禁止吸烟。
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2021-03-26 04:38
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