抑郁和焦虑犯病是不是和情绪，生活有

病情分析：
你好，根据你的描述，其实你说的大致上是正确的，就是我们的英语或者焦虑，肯定是对我们的生活工作或者情感有直接的关系啊。

指导意见：
如果你的生活不顺畅，工作压力比较大，感情不愉快，这就会导致我们内心出现变化，所以抑郁或者焦虑它是一种表现形式，所以最根本的原因还是我们生活情感部门的问题，所以还得需要从原因去着手解决。

病情分析：
抑郁和焦虑肯定适合自己日常生活遇到的一些负面性的事件是有关系的，每个人的情绪都会有高有低，碰到不好的事情就会产生抑郁和焦虑。

指导意见：
要注意调节好自己的情绪，多做做运动，尽量的让自己放松转移注意。平时自己应该适当的多做做运动，培养自己一些业余爱好来释放内心的压力感。