我得抑郁症了吗，好难受

病情分析：
失恋的情况下，每天都会出现睡眠的异常，睡不着，满脑子都是她。一个人经常自言自语，想哭又哭不出来。这确实是抑郁情绪的状态。

指导意见：
失恋其实是一种很严重的丧失感的体现。这个时候感觉就像自己失去了母亲或者父亲一样的感受。这个阶段的难过是很正常的。建议你去看一个电影叫做《失恋33天》。这个电影里面至少要三十几天的时间才能够从失恋的情绪里面走出来。通常我们给到自己的时间是，半年左右。因为我们每个人都要去修理一段关系的丧失。建议你去找到心理咨询师进行一段时间的心理咨询，也许对他的倾诉会大大缓解你的症状。