胃寒肝火旺手脚冰凉湿气重怎么调理
2021-03-13 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：胃寒，舌头有齿痕，还肝火旺总是想发脾气，发完脾气又后悔，有时候又还无缘无故想哭，手脚冰凉，湿气重，怕冷，3月份的春天夜里盖10斤重的被子脚都很难捂暖和，月经也总是推迟，每次都是三天左右就没了，使用了一些方法调理还是没有好转，这样的身体怎么调理啊？希望得到更好的方案？跪谢了?
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满意答案
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- 刘光伟 主任医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
如果是体寒湿气重的女人，要注意温中散寒，健脾烦躁，对于温中散寒，可以多吃食物温补类的食物，如干姜可以温中散寒，温胃健脾，也可以用艾灸，也就是肚脐所在的位置，也可以计起到温胃的作用。可以吃些食物补充胃寒，如薏米山药、莲子、大枣、芡实等都可以起到健脾燥湿的作用。不能吃辛辣刺激的食品，以免伤害脾胃。
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2022-12-01 11:20
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