晚上睡觉做梦就头疼怎么回事啊
2021-03-13 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉做梦就头疼怎么回事啊
满意答案
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- 黄澈 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡觉的时候出现多梦，有可能是睡眠质量不好，也有可能是白天受到惊吓，所以应该调整一下自己的情绪状态，不要过度的思考某一件事情，而且应该培养各种兴趣爱好，分散一下自己的注意力，睡觉之前如果能喝点牛奶的话，就可以有效的改善睡眠质量
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2021-03-13 18:52
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